Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 95,71g | Prot: 92,26g | Carbh: 213,18g.
Desayuno: Calaf Malva Choc, Loncoleche Protein Yogurt, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande , Apio, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Frutos Del Maipo Acai Bowl , Plátano. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas Cracker, PF Vienesas de Pavo, Kraft Mayonesa, Palta, Calaf Malva Choc, Philadelphia Queso Crema, Marcelo Pan de Molde Integral. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora, trote rapido - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeni9898
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