Diario de AmyLu912, 30 ago. 20

Elternzeit-Abschluss-Tapas und Vino 🤷‍♀️😓
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
2018 kcal Grasa: 60,46g | Prot: 95,53g | Carbh: 269,72g.   Desayuno: Alnatura Bio Räuchertofu, Agavendicksaft, Bio-Jogurt Mild, Zwiebeln, Ei. Almuerzo:  Schnittlauch,  Rote Paprika,  Galiamelone,  Aprikosen,  Zwetschgen,  Sauerteigbrot,  Radieschen,  Tomaten,  Karotten,  Butter,  Emmentaler. Cena: Edeka Weizenmehl Type 405,  Salz,  Milch (Vollmilch),  Ei. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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