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14.4% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 109,95g | Prot: 138,47g | Carbh: 277,85g.
Desayuno: Doritos Tostitos, Barcel Takis Original, Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Verduras Salteadas, Ensalada de Frutas, Vino Cabernet Sauvignon, Patatas Cocidas, Carne Asada, Alcachofas Cocidas (Frescas), Zumo de Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Whey Protein Cookies And Cream, Soprole Uno al Día. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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