Diario de florencia delgado, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
990 kcal Grasa: 30,27g | Prot: 47,94g | Carbh: 141,44g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Queque, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla. Almuerzo: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Manzana, Pancho Villa Sazonador para Guacamole, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L, Pancho Villa Sazonador para Fajitas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lechuga, Guacamole con Tomate. Cena: Colun Queso Ranco Laminado, Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Ice Breakers, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Loncoleche Leche Cultivada Light. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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