Diario de sebaopazo, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
2109 kcal Grasa: 71,04g | Prot: 132,49g | Carbh: 241,76g.   Desayuno:  Plátano, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Integral Instantánea. Almuerzo:  Tomates,  Pechuga de Pollo, Carozzi Fusilli Integral . Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Integral Instantánea, Black Skull Whey 3Hd,  Peras, Lider Leche Semidescremada, Unimarc Media Palta, Castaño Pan de Molde Multigrano, Lider Nueces Mariposas,  Huevo Duro. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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