Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 90,78g | Prot: 74,49g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Tomates, Colun Crema para Batir, Café, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero). Almuerzo: Andina Jugo, Nestlé Jalea, San Jorge Longanizas, Lentejas con Arroz, Lechuga. Cena: Mildred Tea Té, Budín zapallos italianos, berenjenas y pollo. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Peanut Butter, La Crianza Pepperoni. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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