Diario de davidsprincess, 05 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

2131 kcal

Grasa: 102,00g | Prot: 133,41g | Carbh: 184,17g. Desayuno: Butter (Salted), Toasted White Bread. Almuerzo: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Philadelphia Regular Cream Cheese, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Cena: Lay's Wavy Original Potato Chips, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Saltine Crackers, Frigo Light String Cheese, Applebee's Maple Butter Blondie. más...

2335 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

Have a great weekend dp!!

05 sep. 20 por el miembro: wifey9707

Thanks, wifey! You, too! Heavy chores today. Just stopping by to put in my calories!

05 sep. 20 por el miembro: davidsprincess

Have a nice weekend; stay safe. 💛

05 sep. 20 por el miembro: shirfleur 1

Easy to stay safe with nowhere to go. :) David has picked up a TON of hours. Has 70 hours of just OT so unless injured at the gym... Hopefully no worries. Have a great weekend, Shir!

05 sep. 20 por el miembro: davidsprincess

A Win

05 sep. 20 por el miembro: HCB

Holding that new low beautifully! ♥️🤟😊🌹

05 sep. 20 por el miembro: melissatwa

stomp

05 sep. 20 por el miembro: Katsolo


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