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14.5% grasa
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 98,71g | Prot: 153,05g | Carbh: 330,62g.
Desayuno: Barcel Takis Original, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Verduras Salteadas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Soprole Protein + Natural, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla en Escabeche, Tomates Rojos, Palta, Cuisine & Co Durazno en Mitades, Cuisine & Co Durazno en Mitades. Cena: Pizza de Carne y Verduras, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Whey Protein Cookies And Cream, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. Pasa Bocas / Otros: la Fête Chocolate Ruby, La Fête Chocolate Bitter, La Fête Chocolate Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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