Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 11,49g | Prot: 38,13g | Carbh: 88,39g.
Almuerzo: Evercrisp Maní sin Sal, Colun Leche Descremada en Polvo, Esmeralda Piña, Colun Leche Descremada en Polvo, Naranjas, Vivo Gelatina Piña, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . Cena: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Esmeralda Piña. Pasa Bocas / Otros: Daily Gelatina Diet, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Colun Leche Descremada en Polvo. más...
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1246 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertita 90
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