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14.6% grasa
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3148 kcal
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Grasa: 138,89g | Prot: 153,52g | Carbh: 335,30g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Jumbo Camaron Mariposa Apanado, Patatas Fritas, Hellmann's Mayonesa Supreme, Tomates Rojos, Garbanzos Cocidos. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Whey Protein Cookies And Cream, Plátano. Pasa Bocas / Otros: La Fête Chocolate Blanco, La Fête Chocolate Bitter. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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