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bajando los carbos a solo 15gr por la noche resultó mejor 😁
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 77,84g | Carbh: 76,34g.
Desayuno: Huilco Queso Gouda, Huevo Cocido. Almuerzo: Peras, Chuleta de Cerdo, Papa Cocida. Cena: Lechuga, Espinacas, Tomates, Piwen Semilla de Maravilla, Lider Maní sin Sal, Chuleta de Cerdo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rene_x_x
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