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septiembre mes donde se come mucho jajaja por lo menos me mantengo espero seguir así con tanta cosa rica 😋🤭
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 41,87g | Carbh: 78,97g.
Desayuno: Soprole Mantequilla Untable, Watt's Mermelada, Café, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Cocido de Coles de Bruselas, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hellmann's Mayonesa, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Terremoto. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nicoleestefania21
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