Diario de Franclau, 05 ago. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2013

46 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2013:

822 kcal

Grasa: 31,40g | Prot: 41,60g | Carbh: 107,40g. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Cookie Cacao Pépites. más...

1290 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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