Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 93,34g | Carbh: 129,28g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Tomates, Choclo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy. Cena: Marco Polo Crunchis Maní, Marco Polo Crunchis Maní, Terremoto. Pasa Bocas / Otros: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Minuto Verde Choclo Grano, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Real Atún Lomitos en Agua, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Dole Lechuga Escarola, Tomates. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|