Diario de macsolan, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1689 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 100,47g | Carbh: 236,53g.   Desayuno: Loncoleche Leche Semi Descremada, Frutexsa Nuez Mariposa, Whey Protein Gold Standard, Plátano. Almuerzo: Maxima Aceite Vegetal, Tomates, tortilla de acelga con carne prot, Papa Cocida. Cena: Huevo, Hallulla, Soprole Manjar, Hallulla, Frutexsa Nuez Mariposa, Whey Protein Gold Standard, Avena Instantánea, Plátano. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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