Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 80,30g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Ambrosoli Frugelé. Almuerzo: Orégano, Té de Hierbas, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Cocidas, Zapallo Italiano, Gourmet Proteína Vegetal de Soya, Apio, Acelga, Cebollas. Cena: Gourmet Confetti, Soprole Yoghurt Natural, Nescafé Tradición, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Simi Colágeno Plus. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
quemar grasa barriga - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ximenavas
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