Diario de mlamarti, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1284 kcal Grasa: 49,45g | Prot: 101,65g | Carbh: 106,91g.   Desayuno: Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lider Choclo en Granos, Patatas Cocidas, Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz), Kraft Real Mayo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Locos. Cena: Lider Choclo en Granos, Mayonesa, Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Locos. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Negras, San Jose Choritos sin Concha, La Vaquita Quesillo Artesanal. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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