Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 37,41g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Salsa de Queso, Orejones Albaricoque, Uvas Pasas, Tallarines. Cena: Chocolate con Leche, Melón, Chorizo, Pan de Molde Integral. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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