Diario de eryn_jf, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
916 kcal Grasa: 19,15g | Prot: 85,57g | Carbh: 101,85g.   Desayuno: Selz Galletas de Arroz, Colun Quesillo Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Vivo Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light. Almuerzo:  Pepino (Pelado), Super Pollo Pechuga Deshuesada,  Arroz Basmati (Cocido). Cena:  Pepino (Pelado),  Morrón,  Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros:  Queque,  Plátano. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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