Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 141,47g | Carbh: 154,63g.
Almuerzo: Crumble de manzana, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pierna de Pollo, Sopa de Verduras, Agua de Coco. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Crumble de manzana, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Unimarc Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de e.bugue
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