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Es la primera vez que escribo algo aquí, pero la verdad quería compartir mi felicidad ya que, después de dos meses de dieta y ejercicio dejé el sobrepeso y me encuentro en un peso “normal” (según el imc) 😁.
Todavía falta para la meta, la cual cada vez veo más cercana y posible 💪
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 32,20g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole 1+1. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pebre, Minuto Verde Hamburguesa de Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Manzana. Cena: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Loncoleche Leche Cultivada Light, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. más...
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peso estable
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 Comentarios
13 sep. 20 por el miembro: natysuazo
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Te felicito , no hay nada como es satisfacción personal por nuestro auto cuidado, espero decirlo en un tiempo más.
14 sep. 20 por el miembro: mlamarti
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felicidades...recuerda lo mejor para tu vida.esta por venir!!!
14 sep. 20 por el miembro: emoreno27
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14 sep. 20 por el miembro: Vale Villec
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nada como leer estos comentarios,que nos inspiran y motivan.
14 sep. 20 por el miembro: Nikkizz
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Felicitaciones, qué maravilloso cuando uno se compara consigo mismo del pasado y puede ver el avance. 😍
A seguir motivados, que vamos por buen camino
14 sep. 20 por el miembro: Marcela70
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Grítalo a Los cuatro vientos, te felicito. Mereces la felicidad que estás sintiendo y mucho más!!
15 sep. 20 por el miembro: mopint
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15 sep. 20 por el miembro: elbaluisa
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Peso Histórico de florencia delgado
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