Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 59,37g | Carbh: 111,86g.
Desayuno: Selección Almendras Naturales, Tottus Semillas de Calabaza, Colun Yoghurt Batido Light, Café. Almuerzo: Costa Vizzio Bombon, Café, Tomates, Porotos con Tallarines. Cena: Mandarinas, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Dole Apio Medialuna, Salmón, Tomates, Zapallo Italiano, Calo Queso Gauda. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hilda Margaret
|