Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3379 kcal
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Grasa: 105,49g | Prot: 167,16g | Carbh: 459,60g.
Desayuno: Ambrosoli Gomitas Flipy, Manzana Verde, Loncoleche Protein Yogurt, Almendras, Nestlé Chamyto. Almuerzo: Marco Polo Salsa de Soya, Shen Arrollado Vegetariano, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Tomates, Super Pollo Tiritas de Pechuga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Marco Polo Salsa de Soya, Sopraval Bistec de Pechuga, Limón, Plátano, Shen Arrollado Vegetariano, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo, Body Fortress Whey Protein, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Plátano, Vivo Avena 4 Semillas Instantánea, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Sabu Semilla de Chia, American Classic Creamy Peanut Butter, Plátano, Fuchs Pan Linaza Chia, Café Colado, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Almendras. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahopfenblatt
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