Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2013
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 58,03g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: PF Paté de Pavo, Pan Blanco, Té (Infusión). Almuerzo: Huevo Cocido, Verduras Salteadas, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Merengue, Agua de Piedra Mil Hojas, Mayonesa, Pie de Limón, Empanada de Pino, Empanada de Queso, Quiche de Espinacas sin Carne, Sprite Sprite, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Quillayes Ricotta Light, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Queso Natural, Rebanadas de Jamón, Pan Blanco. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 14 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de javiera75
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