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14.9% grasa
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 119,79g | Prot: 142,99g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Algood Peanut Butter Crunchy, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Ensalada de Frutas. Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Porotos Negros, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), las Aguilas Queso Mantecoso, Doritos Tostitos, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tostitos, Frutexsa Nuez Mariposa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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