Diario de eryn_jf, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
942 kcal Grasa: 28,52g | Prot: 85,14g | Carbh: 95,48g.   Desayuno: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Colun Yoghurt Light, Surlat Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea,  Clara de Huevo,  Huevo. Almuerzo:  Palta,  Salsa boloñesi,  Apio,  Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Marco Polo Maní Tipo Japonés,  Uvas Pasas (sin Semillas), Lider Atún Lomitos en Agua,  Palta,  Apio,  Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light,  Plátano,  Merengue. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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