Diario de Eliza S., 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
630 kcal Grasa: 17,90g | Prot: 50,13g | Carbh: 71,40g.   Desayuno:  Harina Blanca,  Harina de Trigo Integral,  Azúcar Granulada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Unimarc Media Palta, Juan Valdez Café. Almuerzo: San Jose Lomos de Jurel ,  Morrón,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Ajo,  Zumo de Limón. Cena:  Huevo, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Svelty Leche Descremada en Polvo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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