|
14.7% grasa
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3094 kcal
|
Grasa: 163,33g | Prot: 185,92g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Choripán, Cerveza, San Francisco Helado Lúcuma Manjar, Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Empanada de Pino. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|