Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 85,19g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Ecco Cafe, Lipton Té Verde Naranja Maracuyá , Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Sanissimo Salmas , Plátano Maduro. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Aceitunas, Apio, Lentejas Cocidas, Repollo Verde, Betarraga, Apio, Carne. Cena: Apio, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Inca Sur Cereal Quinua Pop, Lobos Sal, Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Regimel Jalea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Colun Quesillo Light, Jamón de Pavo, Acelga. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Abdominales - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sotombarbara
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