Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 101,74g | Carbh: 103,34g.
Desayuno: Jugo Verde, Pechuga de Pollo, Arepa. Almuerzo: Camote, Calamar, Camarones, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Helado de Vainilla . Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt, Marco Polo Nut Mix, Nutra Bien Brownie, Lider Atún Lomitos en Agua. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan0109
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