Diario de natysuazo, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1086 kcal Grasa: 48,57g | Prot: 67,37g | Carbh: 95,74g.   Desayuno: Piña, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Almuerzo: NotCo Not Mayo, Carne, Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural, Cebollas, Tomates. Cena: JB Ketchup, NotCo Not Mayo, Tika Artesano Chips. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Tomates, Marraqueta. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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