Diario de Aladdin Sane, 20 sep. 20

Que difícil son los últimos kilos 😭
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1538 kcal Grasa: 61,69g | Prot: 62,20g | Carbh: 185,08g.   Desayuno: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Loncoleche Yoghurt Protein . Almuerzo: Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mayonesa, Patatas Cocidas, Empanada de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
1415 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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