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Jazzue
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21 sep. 20
Diario de Jazzue, 21 sep. 20
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Yes! Mit einem Minus aus dem Wochenende.☺️☺️☺️
111,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2020:
1662 kcal
Grasa: 78,41g | Prot: 54,10g | Carbh: 176,30g.
Desayuno:
Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Dulano Geflügel-Salami Light, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen.
Almuerzo:
Nissin Demae Ramen Huhn.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
Spitze!!!
21 sep. 20 por el miembro:
Ragoel
Perfekt! 😀👍
21 sep. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Super! 👌
21 sep. 20 por el miembro:
FitGirl314
Tolle Leistung! 💕🤗
21 sep. 20 por el miembro:
Bunte Teller
Super das kriegt nicht jeder hin. Weiter so👍
21 sep. 20 por el miembro:
sabi1412
Ja klasse👍
23 sep. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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