Diario de cristobal naulin, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
3859 kcal Grasa: 150,86g | Prot: 222,94g | Carbh: 279,08g.   Desayuno: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Loncoleche Queso Extra Proteína, Castaño Pan Molde Integral Light, en Linea Cereal Proteína, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate . Almuerzo: Cheesecake, Branca Fernet, Punta Picana, Longaniza, Ají Verde, Président Queso Azul, Champiñones, Espárragos Cocidos (Frescos), Choclo, Kunstmann Torobayo. Cena: Papa John's Cinnapie, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Punta Picana, Longaniza. más...
2420 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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