Diario de pedro.ok, 10 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
2520 kcal Grasa: 63,28g | Prot: 200,75g | Carbh: 291,88g.   Desayuno: Super Pollo Pechuga Ahumada, Soprole Leche Descremada, Atún Desmenuzado en Agua, Ketchup, Galletitas Sabor Manjar (Disney), Pan Blanco Light, Huevo (Entero). Almuerzo: Cebollas, Lider Jurel al Natural, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lechuga, Tomates, JB Ketchup, Huevo (Entero), TC Tutro Corto Deshuesado (Peter), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Maxima Atun Desmenuzado en Aceite, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Svelty Leche Descremada en Polvo, Santa Isabel Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yogurt Batido Light, Manzana, Manzana Verde. más...

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