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Hoy no me duele la subida de peso la verdad, asumo y asumí que iba a comer esta semana, por el tipo de familia que tengo y no aceptan las dietas... se que seguire igual con mi idea de bajar de peso
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 107,80g | Carbh: 18,44g.
Desayuno: Selección Café Instantáneo, Huevo Revuelto, Iansa Cero K. Almuerzo: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Apio. Cena: Selección Café, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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