Diario de Marielitta, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1354 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 56,33g | Carbh: 179,50g.   Desayuno: Mermelada, Colun Quesillo, Café, Panqueca de Avena, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Plátano, Agua. Almuerzo: Bresler Helado de Chocolate, Savory Helado Mora Crema, Colun Queso Gouda Laminado, Agua, Té (Infusión), Repollo, Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Papas Fritas Libres de Grasa, Carne, Pechuga de Pollo, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, PF Chorizo Parrillero, San Jorge Vienesa. Cena: Agua, Café. más...
3494 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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