Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 59,92g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo Revuelto, Vollkorn Pan Centeno Superior Schwarzbrot. Almuerzo: Espaguetis, Hellmann's Mayonesa Light, El Golfo Merluza Apanada. Cena: Pimiento Rojo, Minuto Verde Cebolla Picada, Costa Galletas de Soda, Aceite de Oliva, Carne, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Digestive Sugar Free, Loncoleche Yoghurt Protein Shot . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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