Diario de Franclau, 14 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2013:
1010 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 39,09g | Carbh: 116,90g.   Desayuno: Gerblé Sable Noix Pecan. Almuerzo: Volvic Volvic Citron, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Cena: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. más...
1554 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Franclau


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.