Diario de bordelinee, 23 sep. 20

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hoy ! dejo de contar calorias:) quiero dejar esto registrado
vere como me va! quiero estar asi por lo menos un mes, ahi vere si aprendi o no, ya que con esta app aprendi mucho de porciones 🧡pero ponerlo aprueba sin contarlas aun no lo se :) pero me tengo fe jaja

60 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:

1456 kcal

Grasa: 28,88g | Prot: 31,26g | Carbh: 265,70g. Desayuno: Costa Nik, Vivo Avena Instantánea, Calo Leche en Polvo . Almuerzo: Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Lucchetti Corbatas. Cena: Powerade Frozen Blast. Pasa Bocas / Otros: Lucchetti Salsa de Tomate, Don Vittorio Corbata Chica, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Buena decisión, es importante aprender a comer intuitivamente saludable ojalá te vaya excelente.

23 sep. 20 por el miembro: AlejandraSG

Vamos que se puede 💪🏼 Yo estoy en Eda hace un tiempo solo ingreso al ojo algunas cosas en la app para tener un orden en la Prote pero estoy al ojimetro y me siento liberada Éxito en todo amiga 💕

23 sep. 20 por el miembro: Nikky_32

Buenaaa! Espero pronto dejar de contar calorías ya que mucho tiempo llevo

23 sep. 20 por el miembro: poralte


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