Diario de davidsprincess, 14 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2013:
3705 kcal Grasa: 199,48g | Prot: 147,06g | Carbh: 328,90g.   Desayuno: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, Jelly (All Flavors), Denny's Toast. Almuerzo: Pringles Original Potato Crisps, Oatmeal Cookie, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Blue Bunny Personals Bunny Tracks, Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Medium). Cena: Zachary Chocolate Peanut Clusters, Goetze's Original Caramel Creams, Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez). más...
2598 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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