Diario de eryn_jf, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
993 kcal Grasa: 21,24g | Prot: 58,09g | Carbh: 150,19g.   Desayuno: en Linea Cereal Hojuelas Sabor a Chocolate , Colun Yoghurt Light sin Lactosa, En Linea Mermelada, Colun Quesillo Light,  Panquequesss. Almuerzo: Chop Suey de Pollo, Chop Suey de Carne,  Arroz Chaufa. Cena:  Sopaipilla, McKay Galletas de Limon,  Zanahoria,  Zapallo Italiano, Gourmet Carne Vegetal de Soya. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light sin Lactosa,  Plátano,  Uvas Pasas (sin Semillas),  Manzanas (sin Cáscara). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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