Diario de Hilda Margaret, 14 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2013:
2015 kcal Grasa: 80,03g | Prot: 76,20g | Carbh: 198,60g.   Desayuno: Watt's Mermelada de Mora sin Azúcar, Watt's Mermelada de Mora sin Azúcar, Ideal Pan Pita Blanco, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Almuerzo: Tomates, Manzana, Brócoli, Lechuga, Pastel de Papas. Cena: Marraqueta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Marco Polo Maní Salado, Marco Polo Maní Salado, Lay's Papas Fritas, Lay's Papas Fritas. más...
2204 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
Jaja ja de esa fecha he aumentado 5 kilos, ahora necesito bajar como 13 kilos, dificil pero no imposible ahí vamos.  
07 ago. 15 por el miembro: Hilda Margaret

     
 

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