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14.8% grasa
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 130,25g | Prot: 143,52g | Carbh: 198,24g.
Desayuno: Barcel Takis Xplosion, Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Ensalada de Frutas, Cebollas, Palta, Tomates Rojos, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Jumbo Camaron Mariposa Apanado, Hellmann's Mayonesa Supreme. Cena: Lider Nueces Mariposas, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: la Fête Barra con Nibs de Cacao Ticūl. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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