Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 101,01g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Pretzels, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ferrara Pan Lemonhead Candy. Almuerzo: Cabbage, Great Value Light Sour Cream, Roundy's Low Fat Cottage Cheese, Whoppers Whoppers. Cena: Peanut Butter, Blue Bunny Cookies and Cream Ice Cream Sandwich, Refried Beans, Mexican Rice, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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