Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 104,82g | Prot: 177,85g | Carbh: 267,95g.
Desayuno: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer, Coffee. Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters. Cena: Lay's Wavy Original Potato Chips, Pecans, Guittard White Chocolate Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Great Value Saltine Crackers, Great Value Saltine Crackers, Equate High Performance Protein Shake - Banana, 1% Fat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Taco Bell Doritos, Charlotte's No Bake Peanut Butter Fudge Cookies. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Old eyes...I know the feeling.
26 sep. 20 por el miembro: davidsprincess
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Thanks, Petra! No mowing needed today. :)
26 sep. 20 por el miembro: davidsprincess
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26 sep. 20 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de davidsprincess
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