Diario de cristobal naulin, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
1935 kcal Grasa: 58,05g | Prot: 172,98g | Carbh: 187,59g.   Desayuno: Loncoleche Queso Extra Proteína, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, en Linea Cereal Proteína, Vivo Muesli Cacao, Castañas de Caju. Almuerzo: Cuisine & Co Atun Lomitos en Agua, Porotos Verdes, Arroz Blanco, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Your Goal Protein Snack Chocolate. Cena: Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Aceite de Oliva, Lightlife Vienesa Vegana , Pepino (Pelado), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt, Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Molde Integral Light, Cuisine & Co Atun Lomitos en Agua. más...
2966 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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