Diario de thaniavallejos, 26 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020

77 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:

692 kcal

Grasa: 41,22g | Prot: 41,72g | Carbh: 40,82g. Desayuno: Bauducco Tostada Light, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Espárragos Cocidos (Frescos), Angelmo Surtido de Mariscos al Natural. Cena: Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Vienesa. más...

2253 kcal

Ejercicio: Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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