Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 96,82g | Carbh: 197,34g.
Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer. Almuerzo: Frigo Light String Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Cooked Vegetables, Vegetable Oil, Shrimp, Fried Battered Scallops, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop you are doing very well
27 sep. 20 por el miembro: jenny3781
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Good morning DP. Have a great Sunday. Love this weather and time of year. Your a blessing. Thank you.
27 sep. 20 por el miembro: one.point.O
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27 sep. 20 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de davidsprincess
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