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Nicoleestefania21
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28 sep. 20
Diario de Nicoleestefania21, 28 sep. 20
Perfil de Nicoleestefania21
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y así queda mi peso después de 3 semanas de comer lo que se me cruzaba y disfrutar a mi mamá 🤭☺️ Ahora a ponerse las pilas y volver con todo ✌️💥...
pensé que el peso estaría peor porque de vdd comí como que el mundo se fuera acabar jajajjaja
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2020:
991 kcal
Grasa: 25,72g | Prot: 44,43g | Carbh: 151,52g.
Desayuno:
Soprole Yoghurt Light.
Almuerzo:
Minuto Verde Choclo Grano, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, Lomo de Cerdo .
Cena:
Ideal Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta.
Pasa Bocas / Otros:
Puripop Endulzadas, Naranjas, Dos en Uno Kegol.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
No fue tanto jejejje así que ahora a ordenarse nomás 😊
28 sep. 20 por el miembro:
Nikky_32
Si Nikky con todo el power ✌️💥
28 sep. 20 por el miembro:
Nicoleestefania21
Te acompaño en tu camino jejejeje yo también me ordeno 😊
28 sep. 20 por el miembro:
Nikky_32
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